Equilibra la teva salut
per viure amb energia i de manera plena.
QUI SÓC
Brenda Ballell
Em dic Brenda Ballell. Sóc llicenciada en Farmàcia, especialista en bioquímica clínica i experta en psiconeuroimmunologia (PNIE) i nutrició ortomolecular.
La meva passió és la salut. La meva vocació, ajudar-te a recuperar-la perquè puguis viure amb energia i de manera plena. Ho faig parlant amb tu, basant-me en resultats analítics, en coneixements i en experiència. Tot això, sense oblidar-me de les teves vivències. Ningú millor que tu sap com et sents, què et preocupa i quins canvis has experimentat respecte a la teva salut.
També poso a la teva disposició diferents cursos i tallers perquè milloris la teva alimentació i hàbits de vida i aprenguis a nodrir-te de bons aliments i moments.
CONEIX-ME
La meva intenció és ajudar-te a prendre consciència de la importància que tenen l’alimentació i els hàbits de vida en la teva salut, tant per preservar-la i prevenir malalties com per trobar-te millor o guarir-te.
QUÈ EM MOU
Les meves motivacions
EDUCAR
en com funciona el cos humà, en alimentació i en hàbits de vida saludable.
COMPARTIR
informació i eines per millorar la salut i estil de vida.
APRENDRE
nous coneixements i metodologies que em permetin ajudar als altres.
EVOLUCIONAR
com a persona i com a professional.
RESPECTAR
a un mateix, als altres, a l’entorn i a la vida.
ESTIMAR
a mi, als meus i a tot aquell o allò que em nodreix.
VOLS DEMANAR CITA?
La meva consulta
Actualment, a causa de la situació de pandèmia per Covid-19 que estem vivint, passem consulta en format en línia, via Zoom, Skype o el canal que et sigui més còmode.
Treballo en format online des de fa anys. Anteriorment ho feia per aquells pacients que eren de fora o que no podien -o preferien- no desplaçar-se a la meva consulta. Des de mitjans del 2020, el faig servir en la majoria de casos. L’experiència m’ha demostrat que aquest és un canal totalment eficaç que em permet realitzar la meva feina, connectar, empatitzar i ajudar-te de la mateixa manera.
Tot i així, pots accedir també a visitar-te amb mi presencialment a Girona. Em trobaràs els dimecres al centre SOMA Fisioteràpia i Osteopatia (C/ Balmes, 15, entresòl, 2ª).
Curs de pa sense gluten
Si vols o has de menjar pa sense gluten, per fi PODRÀS GAUDIR D’UN PA COM EL DE TOTA LA VIDA!
Taller de PA SENSE GLUTEN de fajol, amb el qual aprendràs a preparar tu mateix/a a casa d’una manera molt fàcil, diferents tipus de pa sense gluten, panets o barretes i bases de pizza.
AL ADQUIRIR AQUEST TALLER DE PA SENSE GLUTEN t’emportes:
- La recepta especial i única per elaborar a casa un pa sense gluten deliciós de fajol
- Vídeo tutorial en català
- Vídeo tutorial subtitulat al castellà
- PDF amb la recepta pas a pas descarregable i imprimible en català
- PDF amb la recepta pas a pas descarregable i imprimible en castellà
Curs intensiu d’educació alimentària
COM TREBALLEM
La nostra manera de treballar:
1
Primera visita
1
En aquesta visita, t’escoltem i fem una valoració i estudi del teu cas, a partir d’un ampli qüestionari, proves que puguis tenir fetes i conversant amb tu sobre el teu estat, situació i objectius que vols aconseguir.
Partint d’aquest estudi, et donem respostes perquè entenguis l’origen del que et passa i fem un diagnòstic o hipòtesis de diagnòstic (pendent de comprovar amb les proves que calguin) per poder solucionar-ho o millorar-ho. Per fer-ho, et proposem un programa de salut personalitzat, dissenyat i adaptat al que tu necessites. Aquesta primera visita té una durada d’uns 50 minuts i un valor de 50 euros, i pots solicitar-la clicant al següent botó.
2
Programa personalitzat de salut
2
Aquest programa personalitzat el posem en marxa un cop acceptes la proposta que t’hem fet a la primera visita. Treballarem conjuntament durant un període de 5 a 9 mesos (segons el programa) d’una manera ordenada i estructurada per assolir els objectius plantejats a la primera visita.
Hem creat 6 programes personalitzats dissenyats per a solucionar diferents trastorns o malalties. Consulta a continuació la informació detallada de cada un d’ells.
3
Valorem i celebrem els resultats assolits
3
Et convidarem i t’agraïrem que responguis a un breu qüestionari de valoració sobre el programa de salut que hauràs realizat amb nosaltres.
Les teves respostes ens seran molt útils per millorar el nostre servei i la nostra atenció.
Testimonis
Tota la vida he tingut mals de cap, i no creia amb teràpies naturals fins que ho he provat. Els resultats són imminents. He canviat els ibuprofens i paracetamols per una dieta més sana pel meu cos i els mals de cap han desaparegut.
Vaig arribar a la consulta de la Brenda amb un problema de psoriasis força greu i cansat que ningú em pogués trobar una solució. Va ser posar-me a les seves mans, seguir els seus consells i en poc temps vaig notar una millora extraordinària fins al punt que avui dia, puc dir que gairebé no tinc ni rastre de psoriasis. Gran professional i immillorable en el tracte.
Ai que bé Brenda, ets una crack fent que les persones profanes en la matèria com jo, entenem súper bé el teu missatge. Per tant, moltes gràcies per les teves explicacions.
Hola Brenda vaig veure el teu directe d’ahir quan vaig arribar a casa, em va agradar molt, súper interesant, bueno a mi es que potser xq m’agrada tot això, m’agrada molt tot lo del cos humà com funciona, expliques molt beee, súper, súper, moltes gràcies que bé.
Hola Brenda, bon dia! Tot bé, mica en mica i amb molta feina per endavant amb tot lo que ha anat sortint a les analítiques … però bueno, pas a pas i fase a fase… anar avançant. Molt contenta d’estar fent el programa i Molt contenta de vosaltres com a Equip. Gràcies per tot!!
Per cert, no em canso de fer “propaganda” del vostre pa sempre que tinc ocasió. Gracies a vosaltres en Jordi és una mica més feliç. Moltes gràcies de nou!!!
PARTNERS
He treballat i col·laborat amb
QUÈ ET PROPOSEM
Cursos i tallers
Què menjo? gasos? digestions pesades? cansament? acne? defenses baixes?
Prendre pastilles t’ajudarà a tapar els símptomes, però no a resoldre el problema.
L’única manera de preservar la teva salut de trastorns i malalties és conèixer en profunditat com funciona el teu cos i aprendre a cuidar-lo. Per això, he creat (i seguiré creant) cursos, tallers i xerrades. Perquè aprenguis com millorar la teva alimentació i estil de vida i recuperis la teva energia i salut.
Si estàs interessat/da en algun curs o formació respecte algun tema de salut i/o alimentació, escriur-me un email i explica-m’ho.
Valorarem fer realitat el que ens demanis.
BLOG
Escrits que espero que t’aportin coneixement i et nodreixin
El bon estat i funcionament de l’intestí i el fetge són claus per gaudir d’una salut òptima (Segona part)
Com comentàvem en l’anterior article del bloc, l’intestí i el fetge són òrgans fonamentals pel manteniment d’un bon estat de salut. Aquesta vegada, posem el focus en el fetge com a principal òrgan detoxificador del nostre cos. I, què és [...]
El bon estat i funcionament de l’intestí i el fetge són claus per gaudir d’una salut òptima (Primera part)
L'intestí i el fetge són òrgans fonamentals en el manteniment d'un bon estat de salut. En el cas de l'intestí, la seva funció és rellevant perquè conté un gran nombre i diversitat de microorganismes vius que són claus per al [...]
11 consells per a un Nadal saludable
S'acosten les festes i ja deus estar pensant com t'ho faràs per gaudir d’un Nadal saludable i no recuperar el pes que has perdut en els darrers mesos o setmanes o,fins i tot, per no guanyar-ne més. Potser també tens [...]
CONTACTA’M
Vols sentir-te saludable i amb energia per gaudir de la vida? T’ajudo!
Visites Online
Zoom, Skype o la plataforma que et vagi millor
Visites Presencials
SOMA Fisioteràpia i Osteopatia. C/ Balmes nº15 entresol 2ª. 17001, Girona
Per demanar hora contacta amb mi:
Per altres qüestions, pots contactar amb nosaltres
enviant un email a consulta@brendaballell.cat
o Whatsapp al 619577985.
NEWSLETTER
Vols viure una vida plena i saludable? Subscriu-te a la meva Newsletter i, a més d’informació i consells d’utilitat, rep la meva guia GRATUÏTA “Com dissenyar el teu menú setmanal”.