Ebook de educación alimentaria
Este ebook te permitirá aprender y aplicar todo lo que necesitas sobre nutrición para cambiar tus hábitos alimentarios para siempre.
Todo lo que yo he aprendido en más de 25 años de formación y experiencia, resumido y sintetizado para hacértelo fácil y darte las herramientas que necesitas.
Actualmente el ebook sólo se vende en versión catalán
Este ebook es para ti si:
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Te preocupa tu salud y la de los tuyos.
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Quieres conocer qué nutrientes aporta cada alimento, y aprender a combinarlos.
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Quieres saber qué te conviene comer y te cuesta organizarte.
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Buscas ideas saludables, fáciles y originales para tus desayunos, comidas y cenas.
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No sabes cómo interpretar las etiquetas de los productos.
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Sufres malestares o enfermedades que sabes que mejorarían a través de una buena alimentación.
Gracias a este ebook:
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Ganarás salud desde el minuto 1.
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Aprenderás y pondrás en práctica todo lo que necesitas sobre la alimentación saludable.
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Tendrás un ebook de gran valor sobre nutrición, que podrás consultar siempre que lo necesites.
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Te sentirás feliz de estar cuidándote y dando ejemplo a los tuyos.
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Serás tú quien decidirá sobre los alimentos, y no ellos sobre ti.
¿Qué incluye?
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45 páginas para aprender a comer de forma sana y equilibrada.
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Menús que te servirán como base y modelo para ahora y siempre.
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Menú reset para 10 días.
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Menú para los más valientes para 5 días, dirigido a potenciar la detoxificación del organismo y bajar la inflamación.
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Menú saludable, nutritivo y equilibrado para 15 días (modelo que te servirá para siempre).
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Ebook redactado por Brenda Ballell y su equipo.
Sobre la autora
Farmacéutica, Bioquímica clínica y experta en Psiconeuroinmunología Clínica y nutrición ortomolecular con más de 10 años de experiencia ayudando a las personas a recuperar su salud a través de la alimentación y hábitos de vida saludables.